ПОЙМАЙ ЛЫЖНЮ ЗА ХВОСТ!

Учим кататься на лыжах и готовим к гонкам
Вы в шаге от начала занятий. Готовьте лыжи :)

Напишите ваши контакты в форме ниже. Мы позвоним вам и пригласим на тренировки.
Нажимая на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку персональных данных
КУРСЫ
Выберите курс, подходящий под цели вашего сезона.
РАСПИСАНИЕ
Выберите расписание курса в зависимости от вашего уровня и стиля катания
1
Конёк, Level 1
Вт, 19:00 — Воробьёвы горы, Татьяна
Сб, 11:00 — Мещерский парк, Татьяна
2
Лыжные выходные
Сб, 11:00 — Мещерский парк, Алексей

Лыжная школа
Курс для тех, кто только начинает и не уверен в своих силах.

Чему ты научишься:

  • Получишь вводный курс по экипировке и основам техники питания
  • Научишься кататься коньком или классикой
  • Узнаешь что такое ОФП и лыжная разминка
  • Научишься контролировать свой баланс и освоишь скольжение
  • Узнаешь как вести себя в экстремальной ситуации: лед, догнал на спуске, препятствие на лыжне
  • Узнаешь правила поведения на лыжне
  • Научишься покорять подъемы и катить на спусках
  • Поймешь как правильно падать

В программе,
  • 4 недели тренировок
  • 8 занятий с тренером
  • Выпускной экзамен
8 800
р.
Сезон 17/18
Курс для тех, кто любит лыжи и кто хочет покорить большую цель.

Чему ты научишься:

  • Улучшишь свою технику и спортивную форму
  • Выберешь один из 2 уровней подготовки: Level 1 — Level 2
  • Найдешь команду единомышленников
  • Подготовишься к лыжному марафону
  • Начнешь путь к мастеру Wordloppet или Russialoppet

В программе:
  • Сопровождение спортивного врача
  • 22 недели тренировок
  • 44 занятия с тренером
  • Амбициозные цели: KÖNIG LUDWIG LAUF, FINLANDIA-HIIHTO, ENGADIN SKIMARATHON
37 400
р.
Лыжные выходные
Курс для тех, кому сложно выделить время в будни, но зима без лыж кажется совсем скучной.

Чему ты научишься:

  • Получишь вводный курс по экипировке и основам техники питания
  • Сможешь улучшить свою технику и спортивную форму
  • Найдешь команду единомышленников
  • Примешь участие с командой в гонках

В программе:
  • Сопровождение спортивного врача
  • 13 недель тренировок
  • 13 занятия с тренером
13 000
р.
Нужна помощь в выборе курса?
Оставьте контактные данные и в течение 24 часов с вами свяжется наш координатор
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЦЕЛИ СЕЗОНА 17/18
Подготовься и пробеги самые красивые лыжные марафоны
3-4 февраля 2018
KÖNIG LUDWIG LAUF
Марафон проходит в Баварии в небольшом городке Обераммергау. Два лыжных дня: классическая и коньковые гонки! Один из самых удобных стартов для дебюта в серии Worldloppet.
24–25 февраля 2018
FINLANDIA-HIIHTO
Лыжный забег, в котором каждый год принимает участие около 6000 лыжников со всего мира. Гонки проходят два дня, можно выбрать классику и/или конек, и испытать себя на ультра гонке!
11 марта 2018
ENGADIN SKIMARATHON
Марафон проходит в горной долине швейцарских Альп. Это не только второй по важности старт в мире, но и особая атмосфера спортивного драйва, привлекающая ежегодно тысячи участников и болельщиков.
ПРОГРАММА СЕЗОНА 17/18
2 октября
Начало безснежных тренировок: лыжероллеры, имитация, ОФП
декабрь
Начало зимних тренировок
31 декабря
Новогодняя гонка
2018
Выход на оптимальную форму
14 января
Skigrom Night 15K
21 января
Skigrom 15K Битца
28 января
Skigrom 30K Битца
4 февраля
KÖNIG LUDWIG LAUF
11 февраля
Skigrom 30K Мещерский
24 февраля
FINLANDIA-HIIHTO 24
25 февраля
Skigrom 50K Мещерский
11 марта
ENGADIN SKIMARATHON
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Филипп Феньев
Участник и призёр международных соревнований по лыжным гонкам, лыжному двоеборью, кроссфиту и экстремальному выживанию. Тренерский опыт более 7 лет.
Антон Таратунин
Кандидат в мастера спорта по лыжам, участник первенств России, специалист по лыжным гонкам. Тренерская концепция — воспитание крепких, здоровых и умных спортсменов. Тренерский опыт более 7 лет.
Татьяна Шейгас
МСМК по лыжным гонкам. Серебряный и бронзовый призер Чемпионата России, участница этапов Кубка Мира, неоднократно занимала призовые места на марафоне Лыжня России, победительница марафонов Лыжня Москвы и Авачинский лыжный марафон. Тренерский опыт более 10 лет.
Алексей Мироненко
Мастер Russialoppet, неоднократный призер Кубка мастеров Russialoppet. Финишировал в более чем 50 марафонах. Призер и победитель региональных соревнований по лыжным гонкам. Призер соревнований по лыжероллерам. Тренерский опыт более 5 лет.
Артём Онищенко
Мастер Спорта по лыжным гонкам. Многократный чемпион и призёр чемпионата Москвы (в основном возрасте). Победитель Супер-кубка Российских марафонов — «Russialoppet». Победитель самого северного в мире лыжного марафона «Svalbard Skimaraton». Тренерский опыт более 10 лет.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ БАЗЫ
Мещерский парк
Для роллеров и лыжников здесь созданы уютные условия.
Лужники, Воробьевы горы
Прекрасные дорожки для лыжероллеров и крутые горы для имитационной работы.
СК «Крылатское»
Сердце циклических видов спорта столицы
Одинцово
Отличное освещение по вечерам, огромная оборудованная территория для тренировок.
Лосиный остров
Маршрут в 10−11 км в одну сторону, идеальное место для длительной работы
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Остались вопросы? Ищите ответы ниже:
Лыжная школа I Love Skiing?
Мы являемся частью I Love Running Family. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты. В 2015 году мы открыли лыжную школу I Love Skiing и в первый сезон подготовили больше ста человек (только в Москве) для участия в лыжных марафонах. В конце сезона мы приняли участие в Finlandia-Hiihto и стали самой большой интернациональной командой на этом марафоне (около семидесяти человек).
Вы готовите к марафонам? Я просто хочу научиться ходить на лыжах.
Много лет нашей работы показали: ничто так не мобилизует любителя, как осязаемая спортивная цель. С детства мы привыкли, что спортивные соревнования — удел профессиональных спортсменов. Увлекаться спортом означает смотреть на соревнования по телевизору. В то же время, на западе активно развивается культура любительских лыжных марафонов, в которых принимают участие десятки тысяч спортсменов-любителей. Хотя бы один раз выступить в длинном лыжном марафоне — дело чести для любого финна, шведа и т. д. Участие в марафоне не обязательно, но мы рекомендуем оставить свои страхи и зарегистрироваться на событие, тем более, в России сейчас растет и развивается собственная серия марафонов — Russialoppet.
Что представляет собой обучение c I Love Skiing?
ILSK это две тренировки в неделю с профессиональным тренером и тренировочный план для двух-трех самостоятельных тренировок в неделю. Тренировка в будний день проходит на фиксированной площадке, которая находится недалеко от центра, продолжительность — от полутора до двух часов. На выходных мы выезжаем на подмосковные лыжные трассы — Мещерский Парк, Лазутинка, Альфа-Битца, Ромашково и др., продолжительность — от двух до трёх часов.
Что еще я получу записавшись в вашу школу?
В стоимость обучения входят специальные лекции для наших учеников (лыжное оборудование, подготовка лыж, подготовка организма к марафонской дистанции и др.), открытые лекции на лыжную тематику (Громов, Russialoppet, олимпийцы, знаменитые лыжники), осмотр и контроль со стороны спортивного врача, специальные мероприятия от нашего клуба (кросс-поход, турнир по офп и др.), сопровождение на местных и зарубежных стартах, программы от наших партнеров, неожиданные гости на тренировках и др.
Вы даете оборудование в прокат?
Нет. Мы готовим к участию в лыжных марафонах — далеко на марафоне на прокатном оборудовании не уедешь. Не расcтраивайтесь! Наша команда сотрудничает с ведущими поставщиками лыжной экипировки и предложит вам помощь в подборе и покупке инвентаря. Для вас подберут правильные лыжи и удобное снаряжение, которые вы приобретете со скидками!
Я никогда не пробовал лыжероллеры, что, если у меня не получится? Я боюсь быть «обременением» для группы.
Не бойтесь! Школа I Love Skiing специализируется на обучении взрослых, состоявшихся учеников, мы не ориентируемся на бывших спортсменов-разрядников. Даже если у вас нет никакого спортивного опыта, наши тренеры поставят вас на лыжи и привьют любовь к зимним видам спорта.